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Posts Tagged ‘Mangue’

Je serai à la Cuisine Fraîch’Attitude ce mercredi pour vous présenter un menu de la cuisine familiale quotidienne, facile et rapide à préparer.

Au menu, des plats du quotidien pour un repas équilibré et riche en saveurs : poulet à la citronnelle, brocolis sautés et mangue rôtie.

J’espère vous accueillir nombreuses et nombreux le 14 avril de 18h à 20h à la Cuisine Fraîch’attitude.

60, Rue du Faubourg Poissonnière

75010 Paris

Tél. : 01 49 49 15 15

Pour vous inscrire, cliquez ici.

Le cours est à 20 euros et le nombre de participants est limité à 12.

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Un peu plus que de la mangue…

Mangue verte au sel et au piment

Xoai Cat cham muoi uot

« La mangue, c’est d’abord un goût de lait caillé, puis d’abricot, puis d’une pointe de térébenthine. Mais une mangue bien mûre n’a pas ce goût de lait caillé. D’emblée, c’est le goût d’une gelée précieuse, d’un abricot qui aurait des subtilités de pêche. Et tout à la fin, le goût de térébenthine est sublimisé, idéalisé, traduit dans un plan non chimique, aussi fin qu’un goût de vanille… »

Léon Werth, Cochinchine, 1925 

 

La mangue-sable est originaire du Vietnam. Sa chair ferme est sucrée et légèrement acide. Cela fait d’elle un fruit à la fois désaltérant et gourmand.

Afin de faire ressortir son goût sucré et révéler ses parfums, je plonge légèrement la mangue dans un mélange de sel et de piment rouge (attention, c’est un piment très fort)…

J’ai toujours attribué cette manière de déguster les fruits légèrement acides aux exigences du palais particulièrement subtil et original de ma mère.

Mais cette tradition remonte à plusieurs millénaires, et illustre la recherche permanente d’équilibrer les saveurs dans la nourriture vietnamienne. La théorie sur l’équilibre des saveurs est très complexe mais pour résumer (très rapidement), les saveurs sucré (Terre), salé (Eau), acide (Bois), amer (Feu) et piquant (Métal) représentent les 5 éléments qui constituent notre univers. Ces éléments sont interdépendants et l’équilibre de la nature tient à l’équilibre entre ces éléments. De la même manière, la médecine traditionnelle chinoise considère que l’équilibre entre les saveurs participe de l’équilibre de notre organisme. Ce souci de l’équilibre se retrouve constamment dans l’art de cuisiner et la manière de déguster.

En parlant de dégustation, vous pouvez tenter une première expérience avec une pomme verte pas trop mûre. 

Sensations garanties !

Mangue, sel et piment

 

 

 

 

 

Ingrédients pour 2 personnes :

1 mangue-sable mûre

1 petit ramequin de sel

1 piment rouge ciselé en fines lamelles

Recette :

Epluchez et coupez la mangue en dés ou en lamelles

Mélangez le sel et le piment

Dégustez en trempant un coin de votre morceau de fruit dans le mélange sel / piment.

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